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digestión saludable,fibra

Conoce un poco sobre la Fibra dietética 

La fibra dietética debe formar parte de nuestra alimentación cotidiana para lograr una digestión saludable. Fibra dietética. ( parte I). Desde el punto de vista práctico sería una clasificación apropiada y aceptada, fibra fermentable soluble y viscosa, fibra poco fermentable insoluble y no viscosas. Estas propiedades dependen de la composición de la fibra.  Las fibras […]

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